Jeroen Postma
Het vermogen van het menselijk lichaam om zich aan te passen en voort te bewegen door wisselende omgevingen en omstandigheden.
Een op jonge leeftijd onstane nieuwschierigheid en passie waar Jeroen zich altijd mee bezig heeft gehouden. Bij voorkeur in een natuurlijke omgeving en altijd enthousiast om opgedane kennis en ervaring te delen met hen die er interesse in hebben. De basis hiervoor zijn de Gaasterlandse bossen van Zuid-West Friesland geweest. In weer en wind te vinden in de natuur. Bomen klimmen, door de bossen rennen, over boomstammen, sloten en hekjes springen en klimmen en constructies maken van hout en touw op de grond in de bomen. De combinatie van zijn interesse in de mogelijkheden van het menselijke lichaam en een inspirerende gym docent op de middelbare school, leidde tot de keuze om MBO Lichamelijke Opvoeding te volgen op het CIOS te Heerenveen. Naast de richting LOBOS (Lichamelijke Opvoeding Buurt, Onderwijs en Sport), koos Jeroen voor het kleinere profiel Sportmassage, wat extra diepgang gaf in de werkingen en verzorging van het menselijk lichaam. In 2009 werd de opleiding netjes afgerond en was hij, naast een baan in de Horeca, actief in de Buitensport als activiteiten begeleider. Op beide gebieden werden extra certificeringen behaald voor persoonlijke vaardigheden en het lesgeven. In het laatste jaar van de opleiding kwam Jeroen in aanraking met een descipline genaamd Parkour. Een vorm van denken en bewegen die zeer goed aansloten op zijn eigen exploratieve levenshouding. Toen er in 2011 de keuze werd gemaakt om naar Arnhem te verhuizen, zocht hij dan ook direct contact met de lokale Parkour Community. Hier werden de nodige bewegings technieken aangescherpt en door de passie binnen de community werd de gedachtegang achter de discipline ook snel bijgespijkerd. Via via volgden er mogelijkheden om als coach workshops te verzorgen door heel Nederland en groeide het idee binnen de Arnhemse community om lokaal de discipline en de community beter in beeld te brengen. Dit leidde in 2012 tot de oprichting van Aquila Agilis, waar Pawel en Jeroen, met behulp van de community, lessen opzette en workshops gingen verzorgen. Na vele plezierige jaren lessen en workshops verzorgen in alle vormen en maten, nam Jeroen halverwegen 2018 afstand van het bedrijf (en Arnhem), om de tijd te nemen om meer van de wereld te ervaren en zijn plannen in het coachen van bewegingsvormen te herzien. Gedurende een periode van 2,5 jaar deed hij meerdere uitstappen van enkele tot meerdere maanden, veelal liftend, te voet en bij voorkeur in de natuur. Noorwegen, Spanje, Schotland, een 3 maand lange tocht door midden en Zuid Japan en een avontuurlijke motor trip door Duitsland waren hierbij de grootste indrukken. En natuurlijk werd Nederland zelf ook goed uitgeplozen, te voet en op het gemotoriseerde 2-wielige paard. Gedurende de jaren met vele rijke ervaringen en ontmoetingen, kwam dan ook steeds duidelijker naar voren dat hij zijn focus op het grotere publiek wilde gaan leggen. Om mensen op persoonlijk niveau een stevige algemene kennis en ervarings basis mee te geven op het gebied van een gezonde en actieve beweegstijl. Motivatie en doelen, oefeningen voor rustigere en intensievere activiteiten, het ondersteunen van een gezonde werkstijl en een stuk voeding en bewust leven. Dit zou het veiliger en gemakkelijker maken om (zelfstandig) actief te worden en te blijven, op ieder vlak van bewegen en met iedere intensiteit. Natuurlijk blijft Parkour voor Jeroen altijd een passie om te beöefenen en te delen en toen begin 2021 de mogelijkheid langs kwam om weer lessen en workshops te geven in Arnhem, was de keuze snel gemaakt. Sinds mei 2021 geeft Jeroen weer lessen en workshops in omgeving Arnhem en voor de Arnhemse Parkour Community en is daarnaast actief met coaching sessies op het gebied van algemeen gezond en zelfstandig bewegen. Naast het effectief en creatief voortbewegen door stad en natuur, heeft Jeroen van jongs af aan ook een brede achtergrond van Martial Arts opgebouwd. Vele van deze disciplines hebben qua filosofie overeenkomsten met Parkour en dragen allen bij aan zijn manier van bewegen en trainen. Een overzicht van Martial Arts ervaringen: - Karate (7 jaar). Een vorm van zelfverdediging, waarbij men leert te incasseren en in eerste instantie het eigen lichaam inzet als verdediging/wapen. - Judo (4 jaar) en Nin Jutsu (1 jaar). Efficiëntere vormen van zelfverdediging, waarbij een grote focus ligt op het uit balans brengen (en effectief uitschakelen) van de tegenstander. Hierbij worden vaak de bewegingen van de tegenpartij tegen zichzelf gebruikt. - Taekwondo (2 jaar) en Shaoling Kung Fu (1 jaar). Lightvoetige en soms acrobatische vormen van zelfverdediging, waarbij de beöefenaars veel in beweging zijn en voornamelijk aanvallen ontwijken. Bij Kung Fu zijn vele bewegingen geïnspireerd door verschillende diersoorten, wat een zeer inspirerende draai kan geven aan bewegingen. Natuurlijk blijft het vermijden van een (fysiek) conflict altijd de beste vorm van zelfverdediging. En Parkour (de kunst van het voortbewegen) is hierin altijd een effectieve vorm van zelfbehoud. Website Beweegcoach Jeroen Postma: www.coachpostma.com |