Hou jij van avontuurlijke sporten, wil jij overal een uitdaging kunnen vinden en ben jij toe aan iets nieuws? Of misschien wil je een boost geven aan je Survival Run, Obstacle Run of Boulder skills? Probeer dan eens Parkour en Freerunning!

Onze drie weken durende beginnerscursus Parkour en Freerunning voor volwassenen is bedoeld om jou kennis te laten maken met deze prachtige sport. Parkour draait om het vinden van uitdagingen door obstakels in je alledaagse omgeving te overwinnen. Balanceren over hekjes, springen over muurtjes en klimmen op muren. Onder begeleiding van een ervaren coach maak jij in een veilige indoor omgeving laagdrempelig kennis met een aantal basistechnieken en manieren om jezelf uit te dagen.

De training bestaat uit een warming up met grondwerk, basistechnieken zoals veiling landen, middelhoge obstakels overwinnen en naar hangende posities toe springen. We sluiten af met wat spellen en runs en een korte gelegenheid om even zelfstandig te trainen, voor de liefhebbers.

​Locatie: MFC de Wetering, Bonte Wetering 89 in Arnhem
Vrijdag 9 december 19:30 - 21:00
Kosten: Gratis!

Meld je nu aan via het onderstaande formulier.